Hopp til hovedinnhold

Søk

12 treff

  • Kosthold og helse

    Momente 1

    Artikkel

    Mat og trening

    Viktig å spise og drikke etter trening.  Viktig for både helse og velvære. Viktig for både helse og velvære.  Vektreduksjon kan gi betydelig bedre helse. Vektreduksjon kan gi betydelig bedre helse. 

  • Kosthold og helse

    Momente 1

    Artikkel

    Å sette sammen sunne måltider

    Verktøy som viser oss hva vi spiser.  Verktøy som viser oss hva vi spiser. Verktøy som viser oss hva vi spiser.  Enkle tips for et sunt kosthold. Enkle tips for et sunt kosthold. 

  • Kosthold og helse

    Momente 1

    Artikkel

    Fakta om fett

    Forskjell på mettet og umettet fett.  Slik regner du ut energibehovet.Slik regner du ut energibehovet. Viktig med nok, men ikke for mye.Viktig med nok, men ikke for mye.

  • Helse og livsstil

    Momente 1

    Artikkel

    Sammenheng mellom kosthold og helse

    Mat er mer enn energi og næringsstoffer. Slik regner du ut energibehovet.Slik regner du ut energibehovet. Nok søvn, aktivitet, og sunn mat. Nok søvn, aktivitet, og sunn mat.  Enkle tips for et sunt kosthold. Enkle tips for et sunt kosthold. 

  • Kosthold og helse

    Momente 1

    Artikkel

    Kosthold gjennom livet

    Behov og preferanse endres med alderen.

  • Kosthold og helse

    Momente 1

    Artikkel

    Energi og energibehov

    Slik regner du ut energibehovet.

  • Kapittel 6

    Terra Nova

    Video

  • Energibruk og miljø – Filmer

    Ganas 1–2

    Video

  • Kapittel 3

    Terra Nova

    Video

  • Kapittel 5

    Terra Nova

    Video

  • Film

    Terra Nova

    Video

  • Kapittel 6

    Terra Nova

    Video

Nettleseren din støttes ikke

Aschehoug Undervisning anbefaler at du bruker en annen nettleser, for eksempel Chrome, Edge, eller Safari (for Mac)