Ta meg til hovedinnholdet

Yoga med START

Yogainstruktør Runa har satt sammen enkle yogaøvelser som du og elevene dine kan gjøre i klasserommet. 

Trinn: 1.–4.

Harmoni i klasserommet 

START har laget en ny serie med avbrekk i undervisningen. Yngvar Andersens kjente "maur i rompa" kjenner dere alle til. Målet til Yngvar har vært å bruke opp litt av elevenes energi. 

Samarbeidet som START har inngått med yogainstruktør, Runa, har som mål å samle energien til elevene. De fungerer fint for å klarne opp tankene og krever ingen forkunnskaper. 

Gjennomføring 

Alle yogaøvelsene kan gjøres på gulvet i klasserommet og krever ikke stor plass. Se gjerne igjennom de korte filmsnuttene med ulike øvelser før du setter i gang med elevene dine. 

 

Du finner alle yogaøvelsene her på START. 

 

START og Runa gleder seg til å bli med deg og elevene dine inn i klasserommet!